Para cada dolencia, una música:
Musicoterapia, música para curar
La musicoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la música en
todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del
paciente. Todos nosotros sabemos reconocer cuándo una canción nos
parece alegre o nos parece triste. Generalmente asociamos nuestro
estado de ánimo a la melodía de numerosas obras de todo tipo. Pues
bien, precisamente la musicoterapia recurre a estas melodías como
método para curar o reducir diversos problemas de salud.
La idea de base es reconocer que gran parte de las enfermedades tienen
su origen en el cerebro, quien luego transmite a una parte del cuerpo
un estímulo determinado que reproduce una enfermedad. Con la
musicoterapia se intenta hacer llegar al cerebro unos estímulos que le
lleven a una relajación o anulación de los que reproducen la
enfermedad, a través de diversas melodías con
las que se pueden conseguir efectos sorprendentes.
Aunque la musicoterapia ya se conoce desde la antigüedad, en los años
40 de nuestro siglo se utiliza como rama de medicina recuperativa, que
con efectos fisiológicos, afectivos y mentales, contribuyendo a un
equilibrio psicofísico de las personas. Hoy en día se aplica
fundamentalmente en desequilibrios nerviosos, influye positivamente
sobre el corazón y pulmones, alcoholismo, drogas y como prevención de
suicidios, aunque todavía es necesario profundizar mucho más en el
tema.
El esquema básico de trabajo en esta disciplina contempla tres
aspectos: la interacción positiva del paciente con otros seres, la
autoestima y el empleo del ritmo como elemento generador de energía y
orden. La musicoterapia actúa como motivación para el desarrollo de
autoestima, con técnicas que provoquen en el individuo sentimientos de
autorrealización, autoconfianza, autosatisfacción y mucha
seguridad en sí mismo. El ritmo, elemento básico, dinámico y potente
en la música, es el estímulo orientador de procesos psicomotores que
promueven la ejecución de movimientos controlados: desplazamientos
para tomar conciencia del espacio vivenciados a través del propio
cuerpo.
La herramienta sonora más poderosa según muchos terapeutas del sonido
es el canto de armónicos. A través de nuestras propias voces, podemos
proyectar a la parte enferma la frecuencia de resonancia correcta, y
devolver su frecuencia normal. Según Jonh Beaulieu, la entonación de
armónicos afecta incluso al flujo de la kundalini de las tradiciones
místicas. Tema muy relacionado con los mantras tibetanos realizados
para limpiar los chakras y despertar su energía para alcanzar la
iluminación.
Aquí dejamos una lista de obras clásicas y su virtud, que pueden
escuchar en una ventana de la PC, mientras siguen trabajando en otra
ventana,
simultáneamente
Insomnio:
* Nocturnos de Chopin
* Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy
*
Canon en Re de Pachelbel
Hipertensión:
* Las cuatro estaciones de Vivaldi
*
* Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart
*
* Música acuática de Haendel
*
* Concierto para violín de Beethoven
*
* Sinfonía nº8 de Dvorak
Ansiedad:
* Concierto de Aranjuez de Rodrigo
*
* Las cuatro estaciones de Vivaldi
*
* La sinfonía Linz, k425 de Mozart
Dolor de Cabeza:
* Sueño de Amor de Liszt
*
* Serenata de Schubert
*
* Himno al Sol de Rimsky-Korsakov
Dolor de estómago:
* Música para la Mesa de Telemann
*
* Concierto de Arpa de Haendel
*
* Concierto de oboe de Vivaldi
Energéticas:
* La suite Karalia de Sibelius
*
* Serenata de Cuerdas (op. 48) de Tschaikowsky
*
* Obertura de Guillermo Tell de Rossini
Para la Sanación y armonía de tu hogar:
* Todo lo de Wolfang Amadeus Mozart
* Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el
mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y
perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el
proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de
autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu
amor a ti mismo.
* No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la
bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de
mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de
tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu
estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia
dentro del campo de la conciencia que eres tú.
Disfrutar de la vida, ser feliz
Deepak Chopra
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