Madres afectivas y madres tóxicas

MADRES TÓXICAS EMOCIONALMENTE

* Manipulan para controlar, se valen de quien sea y de lo que sea para lograr su propósito.

* Inflexibles, se enojan demasiado y no toleran la frustración. Insultan y amenazan.

* Hablan de forma indirecta, se quejan sin proponer soluciones y se sienten víctimas.

* Culpabilizan; dan, pero con condiciones o transmiten que nunca es suficiente lo que reciben. Los hijos siempre se sienten en deuda con ellas.

* Reiteran las faltas de ellos y los errores que cometen.

* No dan reconocimiento ni escuchan las necesidades de los demás.

* Critican constantemente a los otros haciendo notar sus defectos o errores, para demostrar cualidades propias.

* Imponen sus necesidades y son insensibles a las de los demás.

* Se niegan a cambiar, su lema es: “yo así soy”.

MADRES NUTRICIAS EMOCIONALMENTE

* Proponen alternativas y están abiertas a escuchar y aceptar que no siempre tienen la razón.

* Explican y ponen límites para que los hijos aprendan de las consecuencias de sus actos y las respeten; también admiten los límites de los demás.

* Se comunican de manera directa, honesta y oportuna, señalando lo que necesitan, quieren o piensan.

* Son responsables de sus emociones y actos. Aunque su enojo o molestia sea grande, no culpan a los hijos por ello.

* Dan reconocimiento sincero y se fijan en las cualidades de ellos.

* Creen en el potencial de los otros y nunca se comparan, ni a nadie.

* Son sensibles y respetuosas. Muestran empatía y proponen soluciones, sin imponer su opinión o punto de vista.

* Tienen apertura y disposición para cambiar los comportamientos que dañan la relación.

PARA NO SER UNA MAMÁ TÓXICA

* Empieza por identificar qué necesitas cambiar tú.
* Checa si tus retoños evitan estar contigo.
* Habla con ellos sin juzgarlos para establecer una comunicación sólida.
* Cuida que tus acciones no afecten su desarrollo.