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Salud

Acelera tu metabolismo ¡masajeando tus pies!

08 de Junio del 2017 por @TVNotasmx / Foto: Revista NUEVA
Salud

Las terminaciones nerviosas en las plantas de tus pies están conectadas a tu estómago, colon e intestinos. Masajea estos puntos energéticos todos los días por 5 minutos para perder peso de forma natural:

1. Prepárate
RELAJA LOS MÚSCULOS

Dale a tus pies un ligero masaje desde el talón hasta los dedos, por un minuto.

Puntos de los pies para acelerar metabolismo

 

2. Estómago
AGILIZA TU DIGESTIÓN

Presiona sobre el arco de tus pies como si te estuvieras pellizcando.

Puntos de los pies para agilizar digestión

 

3. Intestinos
GENERA EVACUACIONES

Aprieta con la palma de tu mano todo el centro de tu planta.

Puntos de los pies para evacuar

 


4. Colon
DESINFLAMA TU VIENTRE

Oprime con tu puño cerrado, del centro hacia el talón.

Puntos de los pies para desinflamar vientre

 

Tags: 
Masaje pies
Plantas pies
Puntos energéticos
Metabolismo