Acelera tu metabolismo ¡masajeando tus pies!
1. Prepárate
RELAJA LOS MÚSCULOS
Dale a tus pies un ligero masaje desde el talón hasta los dedos, por un minuto.
2. Estómago
AGILIZA TU DIGESTIÓN
Presiona sobre el arco de tus pies como si te estuvieras pellizcando.
3. Intestinos
GENERA EVACUACIONES
Aprieta con la palma de tu mano todo el centro de tu planta.
4. Colon
DESINFLAMA TU VIENTRE
Oprime con tu puño cerrado, del centro hacia el talón.