‘Quema’ calorías comiendo estos alimentos

Gracias a la capsaicina, compuesto que estimula el tejido adiposo para que libere grasa, algunas especias y chiles serán tus aliados para perder peso.

JALAPEÑOS Y HABANEROS
Aceleran el metabolismo.

Come una pieza a la semana. Quita las venas y sumerge 10 minutos en jugo de limón, para que no te pique.

Quema calorias con jalapeño — Jalapeño para bajar de peso

COMINO
Mejora la función intestinal.

Mezcla una cda. en una taza de agua hirviendo, deja reposar cinco minutos, cuela y bebe en las noches.

Quema calorias con comino — Comino para bajar de peso

PIMIENTA CAYENA
Genera sensación de saciedad.

Pon una cucharada cafetera en tus alimentos, usa una vez al día, de preferencia como aderezo en carnes y ensaladas.

Quema calorias con pimienta — Pimienta cayena para bajar de peso