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Incluye leche con miel en tu dieta diaria.
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Toma un vaso de leche con miel por la noche ¡y mejora tu vida!

08 de Noviembre del 2018 por @TVNotasmx / Foto: TV Notas
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Con sólo esta dosis, notarás estos beneficios en tu salud en unos días.

Un pequeño cambio en tu dieta podría traer grandes beneficios, por ejemplo, tomar un vaso de leche con miel te ayudaría a:
  1. Evitar infecciones estomacales, pues funcionan como probiótico natural y favorecen la producción de bacterias saludables.
  2. Mejorar el rendimiento ya que estos alimentos juntos crean aminoácidos y proteínas que sirven como fuente de energía.
  3. Fortalecer el sistema inmune con su combinación de propiedades antimicrobianas, antibióticas y antiinflamatorias.
  4. Prevenir el envejecimiento prematuro causado por los efectos negativos de los radicales libres, gracias a sus cualidades antioxidantes.
  5. Aliviar gases y estreñimiento, pues regularizan el flujo de heces y evitan la acumulación de flatulencias.
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