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    Recuerda que para cocer la pasta es necesario considerar a cantidad de agua suele ser un litro de agua por cada 100 gramos de pasta.
    Alimentos
    Pasta en salsa de pimiento morrón
    Tiempo:
    45 minutos
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    Postres
    Pastel de fresas en taza
    Tiempo:
    10 minutos
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    Alimentos
    Albóndigas de Brócoli
    Tiempo:
    30 minutos
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    Alimentos
    Ejotes asados
    Tiempo:
    25 minutos
    Para saltearlos usa temperaturas de medias a fuertes y permite que se evapore el exceso de agua para que queden doraditos y sabrosos.
    Alimentos
    Pasta con chimichurri y hongos
    Tiempo:
    40 min
    Bebidas
    Horchata de fresa
    Tiempo:
    10 minutios
    Los arándanos contienen gran cantidad de antioxidantes, uno de los más importantes son las proantocianidinas. Se sabe que estos químicos son potentes agentes antiinflamatorios.
    Alimentos
    Aperitivo de queso de cabra balsámico y arándano
    Tiempo:
    15 min
    El consumo de vino hace que podamos prevenir demencias y enfermedades degenerativas de nuestro cerebro.
    Postres
    Peras al vino tinto
    Tiempo:
    45 minutos
    El consumo de champiñones, fortalecen el sistema inmunitario, esto debido a su contenido en Selenio, este hongo estimula la formación de las células T asesinas, que combaten las células cancerosas e impiden que se creen tumores.
    Alimentos
    Champiñones al ajillo
    Tiempo:
    35 minutos
    El salmón debe ser consumido a más tardar tres días de haberlo comprado
    Alimentos
    Salmón al horno
    Tiempo:
    25 minutos