Barras de granola
Barras de granola
Además de rico, es un postre fácil y saludable; ideal para cualquier hora del día.
Tiempo: 1h. 15 min
Dificultad: bajo
Costo: Medio
Porciones: 12
Ingredientes:
2 tazas de hojuelas de avena
1 1⁄2 tazas de crema de cacahuate
1⁄2 taza de chispas de chocolate
1⁄4 de taza de miel de abeja
1⁄2 taza de almendras, troceadas
1⁄4 de taza de semillas de chía 1⁄4 de taza de linaza
1⁄4 de taza de semillas de girasol
Preparación:
1. En un tazón grande, mezcla las hojuelas de avena con la crema de cacahuate, chispas de chocolate y miel.
2. Mezcla hasta que todos los ingredientes se incorporen.
3. Añade las almendras, semillas de chía, linaza y semillas de girasol.
4. Integra bien los ingredientes. 1 h 15 min.
5. Vacía la mezcla en una charola, previamente engrasada o con papel encerado.
6. Esparce la mezcla por toda la charola de manera uniforme y presiona para compactar.
7. Refrigera durante una hora. 8 Retira de la charola y corta en partes iguales. Sirve.
Tips:
Puedes acompañarlos con leche o café.