Aguacate para concentrarte
Esta fruta es rica en grasas monoinsaturadas que mejoran el funcionamiento de tu cerebro.
Mantén el equilibrio necesario para que tu cuerpo y mente puedan enfocarse en los estudios o las actividades cotidianas; consíguelo comiendo unas rebanadas de aguacate, que además de ser delicioso, es rico en grasas monoinsaturadas que mejoran la comunicación neuronal, limpian las arterias y permiten una óptima circulación en el cerebro.
