Limpia tu cuerpo con estos licuados de frutas

Desintoxica tu cuerpo con estos licuados y jugos. Bébelos en las mañanas durante dos semanas, y descansa una.
Con piña y papaya
TE BRINDARÁ MUCHA FIBRA Mezcla 1 rebanada de piña, 1 de papaya, 1 cucharadita de semillas de linaza y 1/2 taza de leche light o de soya. Bate y agrega hielos, si deseas.

De fresas y plátano
PARA REJUVENECER TU PIEL En la licuadora echa 3 hojas de col, 1 plátano mediano, 1 taza de fresas, 2 tazas de leche de almendra, 2 cucharadas de chía y 2 cubos de hielo.

Lechuga con manzana
AYUDARÁ A TU TRACTO INTESTINAL Vierte en la licuadora la 1/2 taza de lechuga romana picada, 1 1/2 tazas de agua, 3 ramas de apio, 2 manzanas en trozos y 1/2 taza de jugo de limón. Licua todo muy bien para que la lechuga se deshaga en su totalidad.
Con apio y toronja
DESINTOXICARÁS TU CUERPO Bate 3/4 de taza de ciruelas, 2 peras verdes, 1 toronja completa, 1/4 de jugo de limón, 1 rama de apio, 1 cucharada de linaza y 1 vaso de leche light o de soya. Si prefieres, sustituye la leche por agua.
De perejil con dátiles
LLENARÁ TU SISTEMA CON POTASIO Desinfecta muy bien 1 taza de perejil, y échalo a la licuadora junto con 1 manzana verde, 1 plátano mediano, 4 dátiles, 1/4 de taza de jugo de limón y 2 tazas de leche light.

El de papaya con naranja
NO RETENDRÁS LÍQUIDOS, Y TE DARÁ VITAMINA ‘C’ Necesitas el jugo de 1 toronja, 2 hojas de espinaca, el jugo de 3 naranjas, 1 taza de papaya picada y 1 rebanada de piña. Licua todo; éste no necesita agua, pero si lo deseas, agrega unos cubos de hielo para hacerlo frappé.