Te presentamos la dieta con la que Marichelo bajó de 93 ¡a 71 kilos!

Debido al éxito de ‘Lucky Ladies’, Marichelo Puente, de 36 años, nos dijo que este programa le cambió la vida, porque aceptó que antes tenía un gran problema para comer ¡y ya bajó 22 kilos con dieta y ejercicio!
-¿En cuánto tiempo los perdiste?
“Desde hace un año, que nació mi hijo Patricio. Ahora me quiero más que nunca, antes no me preocupaba lo que comía y me daba mucha flojera hacer ejercicio, pero actualmente corro y voy al gym”.
MIRA EL ANTES Y DESPUÉS DE MARICHELO
-Tenías una banda gástrica, ¿no?
“Me la puse hace dos años, me la quité hace seis meses y ya no he subido. Fue porque reconocí que gran parte de mi vida sufrí el síndrome del comedor compulsivo”.
-¿Hace cuánto detectaste que lo tenías?
“Tiene dos años, pero desde que nació Pato me enfoqué en bajar. Ésta es una enfermedad silenciosa, la gente sólo te dice: ‘ya bájale’, pero tú como enfermo no lo ves, pese a que todas tus emociones las relacionas con comida; si sentía angustia o felicidad, iba al refrigerador”.
ÉSTA ES LA DIETA QUE MARICHELO SIGUIÓ PARA BAJAR DE PESO:
RJ