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La sandía es rica en vitaminas A, C, magnesio y potasio
Bebidas
Tiempo:
30 min
Alimentos
Tiempo:
30 min
La fibra que contiene hace que se beneficioso para quitar el hambre y las ganas de comer.
Alimentos
Tiempo:
10 min
La alcachofa contiene una sustancia que estimula la secreción de bilis
Alimentos
Tiempo:
1 hr 15 min
Italia lidera la producción de kiwi en el mundo
Postres
Tiempo:
5 hrs
Bebidas
Tiempo:
15 min
El queso de cabra tambien puede ser un excelente aperativo cuando se acompaña con alguna mermelada. 
Alimentos
Tiempo:
25 min
Los frijoles norteños se pueden acompañar de una carne asada. 
Alimentos
Tiempo:
35 min
La quinoa es una semilla que provee la mayor parte de sus calorías en forma de hidratos
Alimentos
Tiempo:
35 min
El pollo es delicado por eso es recomendable meterlo al refrigeraro inmediatamente
Alimentos
Tiempo:
20 minutos