Yaritza Lara te da unos tips para que tengas unos bíceps de campeonato
Este martes de TVNotas, Yaritza Lara nos muestra la mejor manera de hacer bíceps para presumir cuerpazo.
Yaritza Lara en la sección Fuerza es la nueva belleza
/Luis Pérez
Cuando haces curl de bíceps ponerte de espaldas a la máquina de cable no es necesariamente mejor que ponerte de frente. Simplemente son variaciones distintas.
Ponerte de frente al cable va a ser más ligero al bajar y más pesado al subir el peso.
Ponerte de espaldas con el cable entre tus piernas va a ser más pesado al bajar y más ligero al subir el peso.
Todo dependerá de cuánta resistencia quieras manejar. Te recomendamos hacer las dos variaciones para desafiar todo el rango de la flexión del codo.
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¿Quién es Yaritza Lara, ‘la Potra’?
• Yaritza Lara, ‘la Potra’, formó parte de las concursantes del reality Enamorándonos de TV Azteca.
• En 2021 lanzó al mercado su primer sencillo “Mi talismán”.
• En 2022 participó en la obra de teatro Amor de tres.
• Hace poco terminó las grabaciones de Mazatlán shore.
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