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nutre tu piel seca
Belleza
23 de Febrero del 2017 por @TVNotasmx / Foto: TVNotas

¿Piel seca? ¡Nútrela con estas bebidas!

Si las cremas hidratantes ya no son suficientes para tu piel, necesitas fortalecer tu cutis desde adentro. ¡Consume estos remedios caseros!

JUGO DE PIÑA CON LINAZA

En la mañana, por 2 semanas

jugo de piña con linaza

Licua un cuarto de piña con dos cucharadas de linaza, sin agua. Contiene fibra y Omega 3.

 

BATIDO DE MANGO Y YOGUR

2 horas antes de la comida, por 1 semana

batido de mango con yogur

Mezcla un vaso de yogur natural con un mango (sin hueso). Contiene vitamina “C”, “E”, “B6”, proteínas y calcio.

 

SMOOTHIE DE FRAMBUESA Y PLÁTANO

Diario en ayunas, por 2 semanas

Smoothie de frambuesa y plátano

Licua un plátano con cinco frambuesas y una taza de hielo. Contiene vitaminas “A”, “B2”, “B3”, “B5” y potasio.