Tip para preparar ensaladas bajas en calorías
Con este consejo harás más saludables este tipo de platillos.
Fíjate bien qué comes, ya que no todo lo que aparenta ser sano lo es.
Éstas son muy saludables, sólo cuando no se les añade aderezo. La ensalada César contiene muchas calorías, por el pan, la salsa y el queso; puede llegar a tener 400. Aderézala con aceite de oliva y vinagre.
