Conoce las ventajas de tomar una ducha fría
Bañarse de esta forma tiene sus beneficios.
Foto TV Notas
Fortalece el sistema inmunológico
Los cambios de temperatura lo estimulan y lo ponen en alerta ante las enfermedades.
Mejora la circulación
Aquellas personas con várices o dolor de piernas, sentirán gran alivio.
Te ayuda a iniciar tu rutina del día
El agua caliente sirve para ir a dormir, pero la fría te brinda energía en la mañana.
