Una leve inflamación suele aparecer durante el periodo menstrual, si el dolor es fuerte, pon unos hielos en una toalla pequeña, coloca sobre los senos por 10 minutos; luego introduce otra toalla, ligeramente rociada con agua, en el microondas por 30 segundos y una vez tibia, ponla sobre el busto cuidando de no quemarte, retira cuando el calor se desvanezca de la tela. Verás que las molestias desaparecen en pocos minutos.
