Elimina el estreñimiento en tu embarazo
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Si estás embarazada y cada vez te afecta más el estreñimiento, toma en cuenta la siguiente recomendación.
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El problema puede aumentar durante este periodo. Para desaparecerlo, toma por las mañanas yogur natural mezclado con un puñado de arándanos secos o frescos. En tres o cuatro días irás al baño como relojito.
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