Fáciles ejercicios para evitar los juanetes
En un par de minutos puedes disminuir las imperfecciones.
Coloca la liga entre tus dedos.
/Foto TV Notas
MATERIALES
Pelota pequeña de hule
Liga gruesa de hule
PON LA PELOTA Y LA LIGA
Une los dedos gordos del pie con la liga, y en medio de los pies, coloca la pelota.
LEVANTA LOS DEDOS
Durante 10 segundos, sostén los dedos levantados. Repítelo 10 veces.
