Que se adelante
En caso de que desees agilizar tu menstruación, sigue este consejo...
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Si planeas viajar o tienes alguna actividad que requiera que te encuentres al cien por ciento libre de tu ciclo menstrual, lo único tienes que hacer es consumir seis zanahorias al día, hasta que se presente tu período. Así, los cólicos disminuirán y tu digestión se verá favorecida. Procura incluirla en tu dieta durante todo el mes, para regularizar tu ciclo.
