Refrescos light, no te bajan de peso, pero te pueden… llevar a la muerte

Aunque se consideran una opción “saludable” por no contener azúcar, según estudios de la American Heart Association, sus ingredientes pueden ser mortales, especialmente para las mujeres.

ASPARTAME: DAÑA EL CORAZÓN

Es un edulcorante compuesto por ácido aspártico, fenilalanina y metanol; los dos primeros interfieren en los procesos neuronales, y el último se convierte en formaldehído, que es cancerígeno.

SODIO: PROVOCA HIPERTENSIÓN
Consumirlo diariamente, aunque sea en dosis pequeñas, causa problemas de hipertensión, daños en el hígado, riñón y retención de líquidos.

ÁCIDO FOSFÓRICO: DESCALSIFICA HUESOS
Es un aditivo para conservar por más tiempo la bebida, pero desmineraliza los huesos y dientes.

SUCRALOSA: AUMENTA DE PESO
No se absorbe en el cuerpo y es 600 veces más dulce que el azúcar normal.

CAFEÍNA: CAUSA ARRITMIAS
Aporta energía de manera inmediata, pero consumirla en exceso causa temblores y arritmia.