La manzana tiene muchas propiedades nutritivas, además previene varias enfermedades; tanto que se le ha llamado ‘la fruta dorada’. Es bien sabido que funciona como antioxidante, por lo tanto, es ideal comerla cinco veces a la semana, para mejorar el funcionamiento de los pulmones, pues combate entres otras cosas, los efectos dañinos del oxígeno en el cuerpo.
