TVigorízate: La importancia de la empatía y el poder de ayudar a los demás
El profesor de neurología y neurocirugía en la Universidad de Stanford, Robert Sapolsky, ha dedicado su vida al estudio del estrés y sus impactos en la salud humana.
Los telómeros: guardianes de la integridad celular.
/Pixabay
En la esfera de la biología y la neurociencia, el nombre de Robert Sapolsky brilla con luz propia y es que sus descubrimientos sobre la relación entre el estrés y la ayuda que brindamos a los demás son impactantes.
¿Cómo es que influye la ayuda que damos a los demás en nuestro bienestar físico y emocional? ¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando reducimos el estrés?
Descubre en la sección TVigorizate de tu revista TVNotas impresa y digital cómo es que la empatía y la generosidad pueden actuar como un amortiguador contra los efectos dañinos del estrés crónico. ¿Será posible, a través de nuestros actos, brindar a nuestras células la oportunidad de mantenerse sanas y, por lo tanto, mantenernos más jóvenes y saludables por más tiempo?
¡Entérate!
