Durante los días que pasas por la menstruación, es recomendable que ingieras alimentos ricos en hierro; lo encontrarás en pistaches, semillas de ajonjolí, almendras, avellanas o nueces. Un puñado de ellas al día será de gran ayuda para aliviar el malestar.

Éstos se forman por la acumulación de células muertas alrededor de las uñas. Para impedirlo, frota la zona cada tercer día con una pasta preparada con el puré de tres fresas y el jugo de un limón; enjuaga después de tres minutos. Si lo haces dos veces por semana no volverán a formarse.

Es común que aparezcan en el busto. Para atenuarlas, prepara una fórmula con dos cucharaditas de barro blanco, el jugo de un limón y dos cucharadas de yogur natural. Unta la pasta resultante en forma envolvente por toda la zona, deja que trabaje durante toda una noche y lava al despertar. Realiza cada tercer día, durante un mes.

No temas hablarle de cerca a tu amorcito, mejor, pon a hervir, por cinco minutos, cuatro tazas de agua con siete hojas de salvia, deja que enfríe cuela y agrega cuatro cucharaditas de vinagre. Usa como enjuague luego de lavarte los dientes tres veces al día

Prepara una infusión benéfica: En una olla vierte cuatro tazas de agua, cuando suelte el primer hervor añade ocho hojas de laurel, retira del calor después de tres minutos y tapa. Tómate una taza del preparado antes de cada comida, por tres días.

Para obtenerlo mezcla una cucharada de leche en polvo, dos cucharaditas de miel, una de harina de cebada y un poco de ralladura de naranja. Unta suavemente en el cutis y espera 10 minutos para lavar con agua tibia. Hazlo una vez por semana para revitalizarlo

En caso de que alguna camisa o vestido tenga arrugas que se resisten a la plancha porque están muy secos, coloca papel aluminio en la tabla de planchar, pon la prenda encima, sobre ella un paño humedecido en agua con una gota de amoniaco, y plancha. Tu ropa quedará ¡como recién salida de tintorería!

Un remedio para evitar el mal olor de las axilas es usar lechuga romana. Tritura dos o tres hojas y aplica en la zona el jugo que obtengas con ayuda de un algodón. A pesar de que no mancha la ropa, es mejor que esperes un minuto antes de vestirte. Los minerales de estas hojas contienen ingredientes activos que aportan una sensación de frescura y protegen de la sudoración excesiva

Si sufres de dolores en esta zona, rebana 10 ajos y ponlos a freir en 1/4 de aceite de oliva; aguarda a que el líquido adquiera un tono café, retira del fuego espera a que tome temperatura ambiente y pídele a algún familiar que te lo unte. Debes realizarlo al menos 15 días, para obtener resultados.

Como son una zona rugosa suelen verse grises, para quitar esa tonalidad combina una cucharadita de café de grano (del que ya se usó en la cafetera) con una cucharadita de azúcar y una cucharadita de miel, toma un poco de la pasta con la yema de los dedos y frota de manera circular sobre los codos. Luego de 5 minutos, enjuágalos. Realízalo 3 veces por semana durante 21 días. ¡Infalible!

Lo mejor para mantenerlos relucientes y libres de polvo es introducirlos en una tina con agua caliente, a la cual habrás agregado tres cucharaditas de bicarbonato. Deja reposar durante 20 minutos y luego enjuaga bajo el chorro del agua.

¿Sabías que para lucir diferente no tienes que gastar mucho? Sólo necesitas buscar entre tus collares los que sean largos, y atrévete a portar varios. Eso sí, es muy importante que uses un vestido de cuello redondo o de ojal, para que se conviertan en el centro de atención.