Moda para hacer senderismo: ¿Qué me pongo?

¿Te invitaron a un día de senderismo y no tienes la más remota idea de qué te tienes que poner o qué tienes que llevar?

Esta semana te doy los mejores tips para que vayas vestida como experta y la pases increíble.

La comodidad para un día de caminata o de acampar en el bosque o la montaña no es negociable. Si no tenemos idea de qué se necesita, podemos pasarla muy mal.

Con estos consejos básicos irás preparada y, sobre todo, cómoda, como si fuera una actividad muy natural para ti.

#1 ¿Cómo vestirse para hacer senderismo (hiking)?

Vamos a empezar por lo más importante: los zapatos. Hay especiales para el senderismo que dan la protección adecuada a tus pies y a tus tobillos. Existen muchos en el mercado cuya función principal es mantenerte estable y que no se resbalen. Si te compras unos, no los lleves nuevos. Úsalos antes para que se amolden a tu pie y la suela ya esté algo gastada.

Además de los zapatos, los calcetines también cumplen una función primordial. Deben tener cierto grado de compresión y ser un poco más altos que tus zapatos para que no te lastimen. Lo más recomendable es que sean de lana.

Seguimos con los pantalones o shorts que deben darte toda la libertad de movimiento. Elige de una tela suave y ligera. Lo mejor es que no necesites ponerte cinturón para no cargar peso de más.

Después, la blusa o playera. Te recomiendo telas que se sequen rápido. Las de algodón no son la mejor opción porque tardan en secarse. Si sudas y después hace frío es un problema estar con la ropa mojada. Hay playeras que incluso protegen de los rayos UV.

Finalmente, si la temperatura va a cambiar, lleva una sudadera o chamarra para taparte.

#2 Accesorios imprescindibles para el senderismo

○ Lentes de sol

○ Gorra o sombrero

○ Bandana para cubrirte del polvo

○ Agua

○ Bloqueador solar

○ Guantes si hace frío

○ Mochila que se ajuste a tu espalda y pese lo mínimo

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#3 Accesorios pro en el senderismo o hiking

○ Bastones para senderismo

○ Repelente

○ Casco, si la ruta implica peligro por caídas o piedras

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¿Sabías que…?

La ropa para ir a caminar o a acampar en el campo, cerro o bosque, por lo general, de colores neutros y opacos. Los colores brillantes no se camuflan bien en la naturaleza y puedes atraer bichos o animales.

Toma en cuenta que la temperatura puede cambiar drásticamente durante la caminata. Te aconsejo vestir con capas ligeras para cubrirte o descubrirte como lo vayas necesitando.

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Existen unos pantalones que tienen un cierre a la altura del muslo para convertirse en shorts.

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