¡Conoce la dieta de Katy Perry!

Para una estrella como Katy Perry no es nada fácil cuidar la línea cuando se está de gira, pero ella encontró la manera de mantener su cuerpo en forma aunque no tenga tiempo libre.
“Cuando estoy de gira me gusta comer una sopa ligera, una pieza de pollo asado y un poco de quinoa especie de amaranto y espárragos asados para la cena”, confesó Katy.
“Siempre necesito mis vitaminas diarias y amo los jugos frescos y el agua de coco. También amo las botanas, pero ‘pico’ opciones saludables como vegetales, hummus, mandarinas o ‘Popchips’”, agregó la cantante, quien ahora es vocera de esa marca de botanas.
“Comer sano es tan importante porque no puedo permitirme enfermar. Cuando estoy de gira es muy importante comer balanceado y asegurarme de que mi energía estuviera alta para un show de 2 horas”, comentó Perry.
Además de comer saludable, la intérprete de ‘Part of Me’ se siente mejor con su cuerpo cuando hace “una rutina de levantarme temprano, empezar mi día con ejercicio, meditando y respirando aire fresco”, por lo que aclara que no le gusta ir al gimnasio y prefiere las actividades al aire libre como caminar o andar en bicicleta.
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MDR