Daniela Luján bajó de 59 a 49 kilos con intensa rutina de ejercicio
Nos mostró cómo moldea su figura, y que desea mantenerse en ese peso.
Redaccion TvNotas
/JIMÉNEZ
Daniela Luján lleva un año con un programa de entrenamiento para tener cuerazo, que combinado con una sana alimentación, ¡y ha logrado bajar de 59 a 49 kilos!
Practica ‘personal trainer’ 5 días a la semana durante una hora. Consta de ocho rutinas diferentes realizadas con el propio peso, ligas o crosstrainer, con duración de 30 segundos. Se hacen cuatro repeticiones.
[comments]
“El resto de mi dieta es proteína animal; procuro no comer mucho pollo ni carnes rojas”.
[/comments]
