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Diego di Marco consejos cuarentena
Espectáculos México
04 de Abril del 2020 por Juan Pablo Bojórquez / Foto: IG: diegodimarco

Diego Di Marco nos dice cómo llevar una vida saludable en cuarentena

El conductor y coach de vida nos cuenta cómo podemos llevar una vida sana y saludable en estos tiempos de contingencia sanitaria.

Sin duda, una de las mejores medidas de prevención tanto del Covid-19 como de cualquier otra enfermedad, es quedarse en casa, pero también mantenernos sanos y fuertes, por eso, Diego Di Marco, nos comparte sus secretos más eficientes para combatir las enfermedades y reforzar nuestro sistema inmunológico,...  ¡Con unos sencillos consejos nos hace más llevadera esta contingencia!
 
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"El encierro nos lleva muchas veces a comer comida basura o chatarra, cosas empaquetadas pero tu cuerpo necesita un sistema inmune muy alto para evitar enfermedades y no sólo para eso si no defenderte en caso de alguna enfermedad, por eso es necesario una comida equilibrada con frutas verduras y proteínas, ahora es el momento de cocinar y encontrar ciertos alimentos que nos ayudarán a estar más en buena forma".
 
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Y para saber más al respecto, el conductor y coach de vida nos cuenta en exclusiva cuáles son los alimentos que podemos consumir, por sus propiedades y beneficios.
 
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