Diego Di Marco nos dice cómo llevar una vida saludable en cuarentena
IG: diegodimarco | Diego di Marco nos da tips saludables para pasar la cuarentena.
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Sin duda, una de las mejores medidas de prevención tanto del Covid-19 como de cualquier otra enfermedad, es quedarse en casa, pero también mantenernos sanos y fuertes, por eso, Diego Di Marco, nos comparte sus secretos más eficientes para combatir las enfermedades y reforzar nuestro sistema inmunológico,... ¡Con unos sencillos consejos nos hace más llevadera esta contingencia!
“El encierro nos lleva muchas veces a comer comida basura o chatarra, cosas empaquetadas pero tu cuerpo necesita un sistema inmune muy alto para evitar enfermedades y no sólo para eso si no defenderte en caso de alguna enfermedad, por eso es necesario una comida equilibrada con frutas verduras y proteínas, ahora es el momento de cocinar y encontrar ciertos alimentos que nos ayudarán a estar más en buena forma”.
Y para saber más al respecto, el conductor y coach de vida nos cuenta en exclusiva cuáles son los alimentos que podemos consumir, por sus propiedades y beneficios.
Mira aquí sus tips:
