Juan Vidal tiene lavadero de 10, ¡nos compartió su rutina de ejercicios!
Va una hora al gimnasio hasta 6 días a la semana.
Juan Vidal nos comparte su rutina de ejercicio para tener un cuerpo de 10.
/Luis Pérez
Platicamos con Juan Vidal, de 38 años, quien no descuida su envidiable físico por nada del mundo, y para mantenerse así, acude al gimnasio hasta seis días a la semana. También nos dijo que hace un año dejó el cigarro, porque ya estaba afectando su salud.
- Juan, ¿cómo cuidas tu físico?
“Con mucha dieta, y voy al gimnasio de cinco a seis días a la semana; hago un circuito de ejercicios sin descanso durante una hora, lo combino con abdominales y ésa es mi rutina de mantenimiento ahorita, porque ya estoy más o menos en donde siempre quise estar ríe”.
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