Presentan medidas de autocuidado mental para el personal de salud
Compartieron que el número de confirmados aumentó a 33 mil 460.
YT: Gobierno de México | Conferencia sobre Covid-19 en México.
/YT: Gobierno de México
Este sábado la conferencia de prensa vespertina sobre el coronavirus en México se ocupó en su mayoría para hablar de la estrategia que tienen para cuidar la salud mental del personal médico.
Jorge Julio González Olvera, Director General en la Comisión contra las adicciones compartió 8 puntos de autocuidado mental como lo son:
- 1. Cuida tus necesidades básicas.
- 2. Descansa.
- 3. Mantén contacto con compañeros y colegas.
- 4. Mantén contacto con tus seres queridos.
- 5. Observa tus emociones y sensaciones.
- 6. Limita la exposición a los medios de comunicación.
- 7. Conforma grupos de ayuda mutua o de autoayuda.
- 8. Evita automedicación.
Durante el informe técnico diario, José Luis Alomía, Director General de Epidemiología, en compañía de Hugo López Gatell, subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud explicó el avance del Covid-19 en México.
Aseguró que en este momento el número de casos confirmados suma 33 mil 460, mientras que las defunciones ascienden a 3 mil 353, así como 8 mil 283 casos confirmados activos.
Te puede interesar: El gobierno de la CDMX asegura que es transparente
No olvides descargar nuestra app TVNotas:
También puedes recibir nuestra edición impresa en tu casa, sólo comunícate al teléfono 8002288668 #QuédateEnCasa
