Barras de granola

Barras de granola

Barras de granola

@TVNotas | Barras de granola

Barras de granola

Además de rico, es un postre fácil y saludable; ideal para cualquier hora del día.

Tiempo: 1h. 15 min

Dificultad: bajo

Costo: Medio

Porciones: 12

Ingredientes:

2 tazas de hojuelas de avena

1 1⁄2 tazas de crema de cacahuate

1⁄2 taza de chispas de chocolate

1⁄4 de taza de miel de abeja

1⁄2 taza de almendras, troceadas

1⁄4 de taza de semillas de chía 1⁄4 de taza de linaza

1⁄4 de taza de semillas de girasol


Preparación:

1. En un tazón grande, mezcla las hojuelas de avena con la crema de cacahuate, chispas de chocolate y miel.

2. Mezcla hasta que todos los ingredientes se incorporen.

3. Añade las almendras, semillas de chía, linaza y semillas de girasol.

4. Integra bien los ingredientes. 1 h 15 min.

5. Vacía la mezcla en una charola, previamente engrasada o con papel encerado.

6. Esparce la mezcla por toda la charola de manera uniforme y presiona para compactar.

7. Refrigera durante una hora. 8 Retira de la charola y corta en partes iguales. Sirve.


Tips:

Puedes acompañarlos con leche o café.