Batido de berries
Batido de berries
Arranca tu día con energía.
Tiempo: 10 min
Dificultad: Baja
Costo: Bajo
Porciones: 2
Ingredientes:
1 taza de agua
1 taza de yogur natural o de vainilla
1 taza de yogur natural o de vainilla
1 taza de uvas rojas, congeladas
1 taza de fresas, congeladas
1 taza de blueberries, congelados
1 taza de frambuesas, congeladas
1 taza de frambuesas, congeladas
Preparación:
1 Vierta todos los ingredientes en el vaso de la licuadora, en el orden indicado, y cierra bien la tapa.
2 Enciende la licuadora en la velocidad más baja y luego incrementa hasta llegar a la máxima.
3 Licua por un minuto o hasta lograr la consistencia deseada. Sirve.