Smoothie de almendra con manzana
Smoothie de almendra con manzana
La opción rica y saludable que necesitas para darte un shot de energía en las mañanas intensas o para una cena muy ligera.
Tiempo: 15 min.
Dificultad: Baja
Costo: Bajo
Porciones: 1
Ingredientes:
¼ de cdita. de canela, y un poco más para decorar
1 manzana sin corazón, con piel
½ plátano maduro
1 cdita. miel
⅔ de taza de leche de almendras, sabor vainilla
1 cda. de crema de almendras
1 cubo de hielo
½ cdita. de semillas de chía
Preparación:
1 Combina la canela, la manzana, el plátano, la miel, la leche de almendras y la crema, en una licuadora. Licua, comienza en bajo y ve hacia alto durante 2 minutos o hasta que toda la arena de la manzana esté suave.
2 Agrega el cubito de hielo y la chía, y vuelve a licuar. Agrega un poco más de leche de almendras, si te gusta el batido con leche.
Tips:
Sirve, espolvoreado con canela