¿Cómo usar los diferentes tipos de aceites?
El consumo de aceites para nuestro organismo es muy importante, ya que ayuda a la regulación del tránsito intestinal.
El aceite ayuda a tu tránsito intestinal.
Aceite de oliva
Fríe pescados con él, pues se impregna menos al alimento.
Aceite de maíz
Puedes hacer frituras o preparar tus guisados.
Aceite de nuez
Le da un toque suave a las ensaladas.
Aceite de ajonjolí
Para frituras o ensaladas orientales.
Aceite con ajos y chiles
Puedes hacer un aceite especial, solamente agrega unos ajos, hierbas de olor e incluso chiles, si lo deseas.
Deja macerar durante un mes y utilízalo para cocinar carnes y rociar la pizza.
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EAG
