10 Razones por las que debes comer chocolate
Además de hacerte sentir feliz, gracias al triptófano que contiene, checa otros de sus efectos en tu cuerpo:

10 Razones por las que debes comer chocolate
/TVNotas
1. INCREMENTA TU ACTIVIDAD CEREBRAL POR SU VITAMINA ‘B’
Mejora tu memoria.
2. REDUCE EL ESTRÉS GRACIAS AL ÁCIDO VALÉRICO
Tranquiliza el sistema nervioso.
3. AYUDA A DORMIR DEBIDO AL MAGNESIO
Controla tus ciclos de sueño.
4. ALIVIA MOLESTIAS DE LA GARGANTA POR LA TEOBROMINA,
un químico que funciona como relajarte muscular.
5. PREVIENE LA PRESIÓN ALTA CON SUS FLAVONOIDES
Son vasodilatadores.
6. PROTEGE TU PIEL CON SUS ANTIOXIDANTES
Tienen la propiedad de cuidarte de los rayos UV.
7. MANTIENE SATISFECHO TU APETITO GRACIAS A SU FIBRA
Te dará sensación de saciedad.
8. AUMENTA LA SENSIBILIDAD A LA INSULINA
Puede evitar la diabetes.
9. MEJORA LA VISIÓN, PUES OPTIMIZA EL FLUJO SANGUÍNEO,
el cual se dirige a la retina.
10. FORTALECE EL CORAZÓN, YA REDUCE EL COLESTEROL QUE ES MALO
Previene infartos.