Los cambios de clima súbitos originan enfermedades respiratorias. Para fortalecer tu sistema inmunológico, es recomenable que tomes durante cinco días al mes la siguiente bebida en ayunas: mezcla dos dientes de ajo, 1/2 cucharadita de jengibre y el jugo de una toronja en una taza de agua hirviendo; endulza al gusto.
Si a los vasos del baño que usas para poner los cepillos de dientes se les hicieron marcas blancas, vuelve a dejarlos brillantes con este tip: llénalos de agua caliente, añade una cucharada de sal de grano, deja reposar toda la noche y lava al día siguiente. Estarán como nuevos.
No sufras porque tu calzado nuevo te está sacando ampollas; guárdalo dentro de una bolsa de plástico, introdúcelo en el congelador y déjalo en su interior durante un día. Transcurrido ese tiempo, sácalo y póntelo, de esta manera no volverás a padecer molestia alguna.
El pescado es un alimento que regularmente dejamos a un lado dentro de la dieta diaria, cuando debería ser el primero, debido a su alto contenido energético. No sólo sirve para deleitar a tu paladar, también es de gran ayuda cuando estás a dieta, pues no contiene grandes cantidades de grasa. Trata de incluir en una de tus comidas atún, sardina, salmón, anchoa, cazón, trucha o róbalo.
