Darle un celular a tu hijo es como proporcionarle un gramo de cocaína

Los celulares y tabletas son una herramienta para las nuevas generaciones, pero también representan un verdadero peligro, pues de acuerdo con Mandy Saligarí, terapeuta en adicciones, el tiempo que los adolescentes le dedican a las redes sociales es tan peligrosamente adictivo como las drogas y el alcohol, ya que se tienen los mismos impulsos cerebrales. El cerebro segrega dopamina, genera una sensación de placer y satisfacción.

Al estar detrás de un dispositivo, el adolescente no se sentirá juzgado por su aspecto ni por la forma de hablar, vestir o comportarse, solamente escribe y eso le genera una emoción.

Los comportamientos de un ‘adicto’ a los dispositivos son:
1. Son más infelices: En comparación con quienes pasaron más tiempo en otras actividades, deportes o interacción cara a cara.

2. También daña su salud: Presentan insomnio, obesidad, problemas auditivos, visuales y de déficit de atención e hiperactividad.

3. Ven contenido sexual: A los 10 años ven contenidos sexuales y las niñas entre 12 y 17 admiten que el sexting es normal.

Les puede provocar: ansiedad, palpitaciones, sudoración, agresión, depresión, aislamiento y agitación.

Signos de alerta de que se sufre ‘ADICCIÓN’

Pasa más de tres horas al día conectado

Reacciona con violencia si se le pide que deje de usarlo

Ansiedad por no tener el celular en la mano

Necesita responder inmediatamente los mensajes recibidos

Pierde el interés en todo lo que ocurre a su alrededor

Duerme con el celular

Síntoma de vibración fantasma, cuando siente que su teléfono está vibrando

¿Cuáles son los peligros que corren en redes sociales?

Los menores están expuestos a los riesgos de la red, por acosadores o extorsionadores, provocando un daño irreparable por eso:

1. Conoce qué plataformas y redes sociales usa para comunicarse con los demás.

2. Instala un sistema de control paterno en su teléfono para saber con quién se comunica y qué búsquedas realiza.

3. Hazle saber que para ti y por seguridad, es importante revisar el contenido de su teléfono constantemente.

¿Qué edad es la adecuada para darle un celular?

• Menores de 3 años no deben tener contacto con la tecnología: De 0 a 3 años se debe priorizar el juego motriz y el reconocimiento de su entorno y espacio, de lo contrario pueden ocasionarse problemas de aprendizaje, habla y psicomotricidad.

• Menores de 14 años sólo deben usarlo en emergencias: A esta edad es recomendable que sólo lo utilicen en caso de emergencia, para llamar a casa o enviar un mensaje, pero por ningún motivo tener acceso a internet y redes sociales.

• A los 15 años puede hacer uso de un teléfono supervisado por un adulto: Enséñale que internet es para hacer tarea o algo recreativo y establece tiempos de 2 a 3 horas máximo,

• Designa una hora al día en la que los miembros de la familia apaguen sus celulares y compartan más tiempo juntos.

• Establece una regla de correspondencia, por cada hora en internet, una hora de actividad física.