TVNotasLogoTVNOTAS

sindorme del corazon roto
Salud
Consejos
Salud

Sí, un corazón roto puede matarte en un mes

12 de Mayo del 2018 por TvNotas / Foto: tvnotas
Salud

SE PUEDE SUFRIR UN INFARTO AL CORAZÓN POR EL DOLOR DE LA PÉRDIDA DE UN SER AMADO

Clínicamente, al corazón roto se le define como miocardiopatía de Takotsubo, inducida por un aumento repentino en las hormonas del estrés.

Tras la muerte de un ser querido, la posibilidad de un infarto se duplica durante los primeros 30 días, luego del suceso. Se eleva la presión sanguínea, provocando una descompensación bioquímica que disminuye el ánimo.

Como el síndrome se da más en mujeres mayores de 50 años que han llegado a la menopausia, el daño en su organismo es mayor y deben cuidarse aún más.

Clínicamente, al corazón roto se le define como miocardiopatía de Takotsubo, inducida por un aumento repentino en las hormonas del estrés.

Tras la muerte de un ser querido, la posibilidad de un infarto se duplica durante los primeros 30 días, luego del suceso. Se eleva la presión sanguínea, provocando una descompensación bioquímica que disminuye el ánimo.

¿CÓMO PREVENIRLO?

1. Controla el estrés: Tras la menopausia, el cuerpo pierde resistencia a situaciones de estrés y ansiedad.

2. Entrena tu mente: Mente y cuerpo deben estar en equilibrio. Practica yoga o dedícate dos horas al día para ti misma; medita o da un paseo, para que cualquier problema no se convierta en una bola de nieve.

3. Aliméntate bien: Consume  alimentos de color rojo, que cuidan la salud del corazón.

4. Ejercítate: Al menos 30 minutos al día para ejercitar el músculo del corazón. Haz una caminata a paso constante.

El síndrome de corazón roto afecta más a las mujeres y puede afectar a personas sin problemas cardíacos previos.

A ELLOS LES AFECTA DISTINTO, PORQUE NO PROCESAN IGUAL LAS EMOCIONES

Sus cerebros reciben las emociones con menos impacto negativo ante la muerte de un familiar o su pareja, porque su cerebro es más resistente al dolor emocional.

En caso de enviudar, rehacen su vida rápido, lo que les ayuda a su salud.

Pero si se trata de un divorcio, la salud del hombre sí puede empeorar, pues no tiene una compañera que lo ayude a cuidarla.

sindorme del corazon roto

TRAS UN DIVORCIO, LA SALUD EMPEORA Y LOS EFECTOS SON SIMILARES AL TABAQUISMO

En comparación con una mujer casada, la posibilidad de sufrir un infarto aumenta entre 1.29% y 1.39% en las que afrontan una separación.

Los riesgos de la salud son similares a los de la presión arterial alta o el tabaquismo.

AUMENTA EL NIVEL DE HORMONAS RELACIONADAS CON EL ESTRÉS

De acuerdo con la revista American Journal of Cardiology, este trastorno se debe a un aumento en el nivel de hormonas relacionadas al estrés, como la adrenalina.

Y los síntomas son parecidos a los de un paro cardiaco, sólo que las venas no se obstruyen, se debilitan.

BUSCA APOYO

Las amistades son una auténtica medicina para el corazón. Refuerza tus lazos afectivos para sentirte mejor.

HAZTE UN CHEQUEO PERIÓDICO

Atiende tu nivel de colesterol, presión arterial y de azúcar; la prevención es vital.

 

Tags: 
corazon
roto
salud
sindrome