“Prepara una infusión de valeriana, pasiflora y sanguinaria, y tómala como agua de tiempo por un mes; además realiza ejercicios faciales para que los músculos se relajen”.
La violencia doméstica se ha disparado debido a que el miedo, estrés y la ansiedad que causa el encierro pueden transformarse en brotes de ira. Si éste es tu caso, identifica las líneas de apoyo que tienes a tu alcance.
