Estilo de vida
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Para suavizar las molestias que causa el bocio, es recomendable tomar una infusión de té verde, fenogreco, árnica y laurel, 28 días por mes, durante 3 meses.
Para que la inflamación del intestino no te moleste es recomendable beber una infusión de cuachalalate, boldo y pasiflora, y un licuado de zanahoria, apio y papa, todos los días durante un mes.

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Ejercicios con la pelota de pilates.
Este tip te puede ser muy útil.
Prueba este tip.
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