Video: Disfruta de las fiestas sin kilos de más; te presentamos algunas recomendaciones
No es momento para contar calorías, ni para comenzar un plan de alimenticio, pero sí para elegir con inteligencia. Qué hacer el tiempo restante a las festividades puede ser la clave para evitar subir kilos estas fechas.
Sabemos que habrá posadas y reventones; como no queremos ser agüafiestas, checa por qué es importante el descanso para tu organismo y toma nota.
