Video: Mejora tu rango de movimiento, ¡ponte fit!
En "Fuerza es la nueva belleza", te presentamos una rutina para que mejores tu rango de movimiento con un entrenamiento de fuerza. Nuestra invitada Meire Carvalho y la coach, Anabella Lozano, nos explicaron cómo lograrlo. Este martes tendremos una nueva rutina que está imperdible, no te la puedes perdes.
¿Sabías que puedes mejorar tu rango de movimiento mediante un entrenamiento de fuerza? Esto les dará un plus a tus rutinas y, por lo tanto, te ayudará a ver mejores resultados.
