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Conoce la relación entre la comida y tu olor corporal

24 de Marzo del 2018 por TvNotas / Foto: Pixabay
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Si alguna vez te preguntaste, cómo cambiar tu olor corporal, aquí te lo decimos

Seguramente en algún momento te preguntaste, ¿por qué tu olor es así? Pues mucho tiene que ver el tipo de alimentación que tienes.

Los alimentos que te favorecen:

  • Frutas y verduras: La piña, naranja y fresas favorecen a que tu cuerpo huela mejor, así como los vegetales de hojas verdes, ricos en clorofila que actúan como desodorante natural.

  • Yogur: Como probióticos poseen microorganismos que promueven la digestión de las toxinas, reduciendo la transpiración maloliente.

  • Cardamomo: Esta especia mejora el sistema digestivo y a asimilación de los alimentos brindando un aroma fresco al cuerpo.

fresas

Ten cuidado con estos:

  • Muchos carbohidratos: Estudios demuestran que quienes consumen más carbohidratos, como pasta, papa y harinas refinadas, tienen un olor menos agradable.

  • Carne roja: Consumirla en exceso puede causar mal olor en la piel.

  • Licor y café: Tienen efectos directos sobre la química del cuerpo desprendiendo un aroma pestilente.

  • Especias, cebolla, ajo y picantes: Provocan mal olor debido a los gases sulfurosos, producidos durante su digestión, que se mezclan en la sangre.

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