Asear tu hogar daña tus pulmones

Según un reciente estudio, la exposición a los químicos de limpieza sí representa un riesgo para la salud y muy grande.

¿Por qué ocure?

Los productos de limpieza contienen químicos muy irritantes, que al respirarlos, afectan los pulmones de manera crónica y gradual, como si se fumaran 20 cigarrillos todos los días.

La solución es usar menos cloro y más agua y jabón:

• La tela de microfibra captura el polvo y limpia sin dañar tu organismo

• Usa un cubrebocas para no inhalar los químicos, o si estás en una área con mucho polvo

• No mezclar cloro y amoniaco, porque sus vapores son muy irritantes para las vías respiratorias.

• Los guantes evitarán que las sustancias penetren tu piel

• Mantén las ventanas abiertas cada vez que asees tu hogar

• Usa productos naturales como bicarbonato, limón y vinagre

Los básicos en el aseo diario:

Bicarbonato: Es un poderoso desodorante y quitamanchas con propiedades antibacterianas

Vinagre blanco: Quita la grasa, suciedad y elimina olores

Aceites esenciales: Son antibacteriales, desinfectantes y proporcionan un aroma agradable.

Los efectos negativos de limpiar una vez a la semana tu casa, debido a la acumulación de polvo, el cual contiene más de 7 mil especies de bacterias y hongos que son perjudiciales, en un lapso de 20 años son:

1. Disminuye la capacidad pulmonar: Al inhalarse los químicos, irritando la mucosa que recubre las vías respiratorias.

2. Fibrosis Pulmonar que cicatriza los pulmones causando la falta de aliento

3. Daño irreversible en vías respiratorias y a largo plazo, sobre todo en personas con asma.

• Los productos que más te dañan son: Químicos en aerosol, como desengrasantes y antiadherentes.

• Cloro

• Amoniaco

• Perfumados y fragancias para el hogar

Opta por estas soluciones ‘amigables’ para limpiar

1. Cocina: Vinagre blanco, mezcla 3 tazas de agua, 1 taza de vinagre blanco. Rocía en tu estufa y azulejos, talla con esponja y pasa un trapo limpio y seco.

2. Cristales: Vinagre y periódico, mezcla 1 taza de vinagre con una de agua. Rocía en el vidrio y frota con el papel periódico para abrillantar.

3. Pisos: Bicarbonato, mezcla 3 cucharadas de bicarbonato, 2 litros de agua caliente y dos cucharadas de pino o lavanda. Con esta combinación desinfectarás a fondo.

4. Baño: Sal y cáscaras de limón, mezcla 2 litros de vinagre, 3 cdas. de sal, cáscaras de limón y naranja. Deja reposar una semana y cuela antes de usar, lo desinfectara dejando un aroma cítrico.