Alimentos
¡baja de peso!
Su llegada es inevitable, pero puedes reducir el impacto de los síntomas con estos consejos.
Convierte esas calorías en energía, acelerando tu digestión.
Esas ansias por comer tu golosina favorita, en realidad son una señal que te envía tu cuerpo para que le des ciertas vitaminas y minerales que necesita.
Una de cada ocho mujeres tiene riesgo de padecer cáncer, según el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (AICR), pero estos alimentos disminuyen la probabilidad de padecerlo.
El 40% de la comida es solicitada en menos de una hora.
La mayoría de los fanáticos de este deporte suelen excederse de alimentos chatarra.
Descubre que alimentos aportan firmeza y suavidad a tu piel
Remédialos a tiempo
Este coctel de químicos podría resultar muy dañino para la salud.