Checa muy bien qué nuggets estás comprando para tu familia

Los nuggets no faltan en el refrigerador de muchos hogares debido a que son ricos, se preparan en menos de 10 minutos y combinan con casi todo. Sin embargo, la Revista del consumidor puso bajo la lupa 11 marcas populares y descubrió que más de una incumple lo que dice su etiqueta.

¿De qué están hechos?
Los principales ingredientes son: pechuga de pollo(pero algunas marcas agregan carne de costilla y piel), harinas, almidones, empanizadores, sal, agua y saborizantes.

TOMA EN CUENTA ESTO, ANTES DE COMPRAR:

• Lee la etiqueta: Su apariencia puede ser similar, lo que puede provocar que en ocasiones sea difícil diferenciar las características de los productos.
• Consérvalos como se indica: Son productos perecederos si no se conservan en refrigeración.
• Cuenta las calorías: Al consumirlos, trata de limitar el uso de aderezos, mayonesa y cátsup para no aumentar el aporte calórico.

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En total se analizaron once diferentes marcas y en todas se evaluó:

- SU APORTE NUTRIMENTA: se verificó su contenido de proteína, grasa, carbohidratos, aporte calórico y sodio.
- INFORMACIÓN EN LA ETIQUETA: se comprobó que todos los productos presentaran los datos obligatorios por norma y se evaluó su veracidad.
- SUS INGREDIENTES: se verificó su orden cuantitativo en registros de producción de las empresas para demostrar que la carne y los ingredientes en la etiqueta correspondieran con los declarados.

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