¿Cómo vivir con dolor crónico?

¿Cómo vivir con dolor crónico?

Dolor crónico

Pixabay | El dolor puede llegar a incapacitar a una persona si no se atiende.

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La OMS considera esta condición como una enfermedad porque puede incapacitar a quien lo padece.
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9 de cada 10 personas lo padecen y no tratarlo podría pner en riesgo tu salud.

El dolor es la causa más común en las consultas, tanto en pacientes jóvenes, como en adultos, y no se le da la importancia que debería a este padecimiento que afecta considerablemente la calidad de vida.
Aunque no es una enfermedad, la OMS lo tipifica así por el alto índice de consultas que se dan a nivel mundial.
De acuerdo con la doctora Argelia Laura, de la clínica del Dolor del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán; 9 de cada personas padecen o tendrán dolor en algún momento de sus vidas.
Dolor crónico aprende a vivir con él
Pixabay | El dolor es la causa más común en las consultas.
Estos son los tipos de dolor crónico más comunes:
  • Dolor de espalda: Sus causas van desde malformaciones, lesiones y desgaste de la columna vertebral, así como infecciones; enfermedades renales, digestivas, reumáticas; por el nervio ciático o por tumores.
  • Migrañas: Son dolores de cabeza recurrentes e incapacitantes que se producen por la liberación de sustancias inflamatorias, y causantes de dolor alrededor de los nervios y vasos sanguíneos.
  • Reumático: Como artritis, artrosis, dolor lumbar, osteoporosis, tendinitis, musculares, e incluso del sistema nervioso periférico, causados por trastornos inflamatorios.
  • Traumatológico: Las lesiones más comunes son: luxaciones, contusiones, esguinces y fracturas.
  • Oncológico: Ocurre en cánceres, así como el asociado a su tratamiento por postquimioterapias, etcétera.
  • Neuropático: produce por un funcionamiento anormal del sistema nervioso, que causa sensaciones como: quemazón, hormigueo; dolor punzante, eléctrico y palpitante.
  • Ginecológico: Las más recurrentes son por menstruación, endometriosis, enfermedad inflamatoria pélvica, miomatosis uterina, etc.
  • Abdominal: Se debe a muchos procesos digestivos como: síndrome del intestino irritable, disminución del riego sanguíneo, los intestinos, diverticulitis, enfermedad intestinal inflamatorial y úlceras.
  • Postoperatorio: Es debido a una cirugía que, si no se trata adecuadamente, puede hacerse crónico.
Dolor de espalda
Pixabay | De no tratarse puede poner en riesgo la salud
No atenderlo puede originar consecuencias graves e incapacitares que deterioran cosiderablemnte tu estilo de vida:
  • Limita la movilidad para caminar y hacer actividades diarias.
  • Puede aumentar el riesgo de trombosis y ataques cardiacos.
  • Disminuye la inmunidad y aumenta el riesgo de infecciones.
  • Altera la calidad del sueño y el apetito.
  • Aumenta la angustia, ansiedad y depresión.
  • Te incapacita para trabajar, porque se trata de un dolor músculo-esquelético.
dolor
Pixabay | Hay varios tipos de dolor, pero los más comunes son migrañas, dolor de espalda y reumático.

El primer paso para aprender a sobrellevarlo es la aceptación, reconocer que se ha perdido el bienestar. Ya que no se puede cambiar ni evitar, pero al aceptarlo, el sufrimiento baja, así como la ansiedad y la depresión.

Para mejorar tu condición se reuqiere de un tratamiento con diferentes especialistas. Ya que el dolor crónico no tiene cura, éstos te ayudarán a controlarlo, y depende de cada caso, puede incluir:

  • Tratamiento con medicamentos
  • Fisioterapia
  • Psicoterapia
  • Acupuntura
  • Estimulación eléctrica
  • Cirugía
Fisioterapia
Pixabay | Dentro del tratamiento para poder controlarlo podría estar incluida la fisioterapia y hasta la cirugía.

Ve también: Reduce las molestias de la neuralgia del trigémino

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