No más venitas varicosas; 8 ejercicios para prevenirlas
El Dr. Luis Carlos Canto nos explica qué son y cómo evitarlas.
No más venitas varicosas; 8 ejercicios para prevenirlas
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Las várices o insuficiencia venosa crónica (IVC) aparecen cuando las venas son incapaces de transportar la sangre hacia el corazón o tejidos.
Se originan por obesidad o embarazo en la adolescencia, pero con mayor frecuencia, cuando pasas mucho tiempo de pie.
Puedes evitarlas así:
[comments]TIP PRÁCTICO
Si permaneces mucho tiempo sentada en tu trabajo, evita cruzar las piernas y, en el asiento, haz el ejercicio de balancear el pie.[/comments]
El Dr. Luis Carlos Canto es angiólogo y autor de la Guía de práctica clínica: prevención, diagnóstico y tratamiento de la insuficiencia venosa crónica (IVC).
