Consumo consciente: Ojo con la fruta en almíbar y seca

En el estudio se analizaron 46 productos: 28 frutas en almíbar, diez frutas deshidratadas, dos frutas en edulcorantes, una fruta en conserva con estevia y cinco frutas secas.

La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir no más de 25 g de azúcares al día. Se encontraron productos que cubren por sí solos dicha cantidad.

Si bien hay algunos que pueden contener menos azúcares, su consumo junto con otros alimentos podría exceder dicha recomendación.

El estudio evaluó que la información fuera útil y no confunda al consumidor sobre su composición.

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