Las molestas aftas que se forman cerca de los labios se producen cuando estás muy estresada y bajan tus defensas. Para que desaparezcan rápidamente, basta con que untes, por las noches, un poco de ceniza o bicarbonato sobre la zona afectada. Con este tip, verás que desaparecen.

Existen algunas sustancias que te ayudan a mantener tus ojos sanos: Vitamina A: fortalece la retina; la encuentras en el pescado y las zanahorias. Vitamina C: protege al ojo de la opacidad que provocan las cataratas; los cítricos son una fuente de ella. Vitamina E: evita la oxidación celular; la puedes consumir en los cereales y frutas secas.