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Dile ‘adiós’ a la grasita y ‘hola’ a un cuerpo definido. Te decimos cómo, con un ejercicio, puedes tonificar hombros, pompis y abdomen. ¡Aquí el paso a paso!
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Para tener un cuerpo como el de Karina Ramos, exMiss universo Costa Rica, es importante enfocarte en tu alimentación y en tu plan de ejercicio. Aquí te decimos cómo hacerle.
