Acaba con las molestias de la hiperhidrosis con las recomendaciones del Dr. Abel

Sudoración anormal que se debe al mal funcionamiento de las glándulas sudoríparas o los nervios responsables de la producción de sudor.

Sudoración excesiva en manos, pies, axilas, cara o cuerpo. La sudoración es repentina y perturba la rutina diaria. Mal olor corporal. Ansiedad social y vergüenza.

PREGUNTA: Doctor: tengo 36 años y sudo tanto, que siempre mojo toda mi ropa; he tratado de disminuir el problema con antitranspirantes y talcos, pero ha empeorado ahora que he subido de peso, pues lo que me pongo y mi habitación huelen muy mal. Además de esto se me ha subido el azúcar, el ácido úrico, y tengo gastritis y colitis, eso me genera muchísimo estrés y sudo más. Ya me dieron tratamiento y me pusieron a dieta, pero no veo cambios. Le pido que me ayude a solucionarlo.

RESPUESTA: Lo que describes se denomina “hiperhidrosis”, es decir, sudoración excesiva y anormal, no necesariamente provocada por el calor o la actividad física. Debes saber que nuestra piel tiene dos tipos de glándulas sudoríparas: las ecrinas, que producen sudor en la piel de todo el cuerpo; y las apocrinas, que se encuentran en las zonas donde hay folículo capilar, como axilas e ingle, y estas últimas producen y secretan un líquido lechoso cuando existe nerviosismo o estrés, y si se mezcla con las bacterias de la piel, provocan mal olor. Lamentablemente, en tu caso, estas glándulas, y los nervios responsables de la sudoración, trabajan aceleradamente o incorrectamente, provocando más sudor y olor que lo común. No basta con usar antitranspirantes y talcos, debes realizarte una historia clínica completa y estudios de sangre, orina y físicos para determinar la razón, que puede ser: problemas hormonales, diabetes o hipotiroidismo, obesidad, la toma de medicamentos, problemas de tipo emocional o psiquiátrico, o mala alimentación, malos hábitos de higiene o vida sedentaria. El tratamiento dependerá de cada persona, basada en la causa.

1 cda. de albahaca

1 cda. de yerbabuena

1 cda. de pasiflora

1 cda. de toronjil

1 litro de agua

Hierve todo durante 10 minutos, cuela y toma como agua de tiempo, durante un mes

1/2 rodaja de piña

1/2 vaso de jugo de naranja

5 fresas

5 cerezas, sin hueso

1/2 guayaba

Licua todos los ingredientes y bebe diariamente, durante un mes.

Es importante realizar estudios médicos para buscar la causa real que desencadenó tu padecimiento, y seguir los tratamientos indicados; presta mucha atención a la evolución de los síntomas, ya que, desgraciadamente, podría enmascarar alguna grave enfermedad.

- Cuida tu piel con los productos adecuados. Utiliza jabones antibacteriales o dermolimpiadores, así como geles hidratantes. En cuanto a los desodorantes y antitranspirantes, usa los que no contengan alcohol ni olores fuertes.

- Cambia tu ropa. Elige prendas que se adapten a tus actividades, sobre todo de telas naturales como el algodón, lana y seda, o sintéticas que absorben la humedad de la piel.

- Presta más atención a tu alimentación. Lleva una dieta mediterránea, libre de lácteos, pero rica en verduras, hortalizas, frutas y cereales integrales. Evita el alcohol, café, tabaco, ajo, cebolla y el picante.